设为首页 加入收藏

麻将微信群

你的位置 : 主页 > 家常食谱 > 肉类食谱 >

双椒鸡丁

来源:恒恒美食网  01-08/2019
点击:

  鸡胸肉在鸡身上脂肪含量最低,蛋白质含量却很高,所以不管是健身大人还是减肥大人,平时最少不了的就是鸡胸肉,今天小编教大家做的是双椒鸡丁,用的就是鸡胸肉。

  双椒鸡丁

  原料:鸡胸肉

  腌料:盐 料酒 淀粉

  配菜:青椒 红椒 泡姜 蒜

  调味:盐 糖 鸡精

  1、鸡胸肉切成丁,用盐、料酒和少量的淀粉腌制20分钟。

  2、青红椒切成丁。

  3、准备好泡姜泡辣椒和蒜。

  4、切成丁。

  5、鸡丁下油锅炒至变色捞起。

  6、锅里另外加油,下入切好的泡菜丁和蒜丁,翻炒片刻。

  7、加入青红椒丁翻炒。

  8、倒入鸡丁,加适量的盐、糖和鸡精,翻炒均匀即可。

  小贴士:

  1、如果不介意鸡丁最后有颜色,可以用一些生抽。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的双椒鸡丁,绝对是一道美味的减肥美食哦。

 >> 去首页

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 6����ð�����թƭ Ϊ�ܶ�Ŀ��Ĺ�ش�

    6�����

    中国财经时报网是财经行业新闻资讯网站,是国内具影响力的财经综合门户网站,关注国内外

  • 河北省食药监局:38条次广告违法宣传

    河北省食药监局:

    中国质量新闻网消息为规范药品、医疗器械、保健食品广告发布秩序,严厉打击违法发布药品

  • 孕妇能吃山楂吗 孕妇喜酸味但不能吃山楂

    孕妇能吃山楂吗

    #12288;#12288;在我们的常识里,怀孕的女性都喜欢吃酸的东西。许多女性在怀孕以后,经常感到恶

热门食谱

推荐文章