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枸杞利害知多少 枸杞副作用的一面

来源:恒恒美食网  02-13/2021
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   很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。枸杞能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,还能治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,可谓“滋补圣品”。但敢问大家是否知道,全能的枸杞也有其副作用的一面呢。

   枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但它并不是所有的人都适合服用的。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。不是所有的人都适合服用的。


枸杞利害知多少  枸杞副作用的一面

   由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。枸杞可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要多服.。

   此外,它毕竟是药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。还有就是有些人枸杞吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。

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