设为首页 加入收藏

麻将微信群

你的位置 : 主页 > 健康养生 > 人群养生 >

健康饮食减肥法 12种饱腹食物吃出马甲线

来源:恒恒美食网  11-21/2017
点击:

  健康饮食减肥法你知道怎么吃?冬季减肥吃什么?12种吃了饱腹感强的食物,冬季健康减肥就靠它了。想减肥的妹子一定记得吃哦!

健康饮食减肥法 12种饱腹食物吃出马甲线

  NO1、娃娃菜

  秋冬的时候,很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这时可以多吃点娃娃菜

  娃娃菜富含钾元素,能调节代谢,帮助下身减肥和消除水肿,还还有助胃肠蠕动,促进排便,秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 山西平遥爆炸事故15死9伤最新消息 山西煤矿瓦斯

    山西平遥爆炸事故

    山西平遥爆炸事故最新消息,11月18日13时50分许,山西平遥峰岩煤焦集团二亩沟煤业有限公司

  • 烹饪手法多种多样,火星人集成灶才是“中华小

    烹饪手法多种多样

    民以食为天,自古以来,人们在吃的方面绝不含糊。不光要吃饱,更要吃的好,烹饪手艺自然

  • 蒸南瓜怎么做好吃 简单好看又美味的蒸南瓜做法

    蒸南瓜怎么做好吃

    蒸南瓜怎么做好吃。现在的南瓜大量上市,正是最甘甜好吃的时候,蒸煮炒炸都很美味,最简

热门食谱

推荐文章